Month: November 2025

「人的心靈可以忍受病弱的身體，但若心靈被摧毀，又有誰能承受呢？」（箴言 18:14）

人生最困難的部分不是身體上的折磨，而是心靈上的磨難。

現代醫學可以替換或修復受損的身體部位，如心臟、肺或肝臟。受損的視力或聽力也可以透過機械裝置改善。疾病或感染可以用抗生素控制。

但孤單、沮喪、心痛、失敗、挫折以及繁忙的工作—一天中的時間總是不夠—該如何找到心靈的安慰呢？

耶穌說：「凡勞苦擔重擔的人可以到我這裡來，我就使你們得安息。你們要負我的軛，學我的樣式，因為我心裡柔和謙卑，你們心裡就必得享安息。我的軛是容易的，我的擔子是輕省的。」（馬太福音 11:28-30）

請注意，耶穌說過『……你們要背起我的軛……』（29節）。軛是一種用來連接兩隻工作動物的套具。通常其中一隻較年長、較有智慧且較有力，而另一隻則能從牠的年齡、智慧和力量中受益。

耶穌希望成為你生命的一部分；祂希望與你一起承擔。祂希望在你面對生活中各種問題時陪伴你。當你背起祂的軛時，祂會給你安息。不要忽略，我們必須“拿起”這軛，它從不會被強迫給予。

祂並沒有應許要將你從困難中解救出來，但祂應許會在困境中與你同行。

聖經說：“因為上帝說過，我永不撇下你，也永不丟棄你。所以我們可以放心地說，主是我的幫助，我必不懼怕。人能把我怎麼樣呢？”（希伯來書 13:5,6）

詩篇作者也談到這個原則，他說：“耶和華扶持一切跌倒的人，抬起一切受壓的人。”（詩篇 145:14）

我敢說，如今更多的人受困於破碎的心靈，而非破碎的身體。我們都需要幫助，而主願意在我們身旁，成為我們的同負一軛者。這不是軟弱的象徵，而是力量的表現，是我們都需要的。

最後，讓我鼓勵你，把目光從這世界的虛無與黑暗轉向耶穌。他正等著被邀請進入你的生命，並願意成為你的力量與光明。這是第一步。第二步是求主將真正的同負一軛者帶入你的生命。當那一刻來臨時，就說：謝謝你。

最後要注意的是，無論年紀多大或多小，沒有人不適合成為一名夥伴。

如果你在做到這一點上需要幫助，上帝會幫助你。祈禱這個簡單的禱告：「上帝，我在各方面都需要幫助，但不知道該怎麼做。請派人來幫助我。」 你也可以直接寫信給我們 rerj56@gmail.com for English 或是 shirlyling@yahoo.com 中文

樹木落光了葉子，草地變成了褐色。在世界的某些地區，積雪和冰層覆蓋土地，對樹木、植物和農作物造成嚴重損害。無家可歸的人瑟瑟發抖地度過夜晚，盼望著白天和溫暖的陽光。這就是冬天。在大多數情況下，冬天對自然和人類來說都是一段痛苦的時光。

但如果是冬天，春天就要來臨。這是上帝創造的法則！

雪和冰融化，為河流和湖泊提供清涼的水源。隨著花朵萌芽綻放，綠色的草取代了褐色的枯萎，色彩回到了大地。樹木開始結果的過程。首先是綠葉，接著是小花，然後是花苞，最後，在上帝的時間裡，才結成果實。這整個過程是一種復活，是從死裡再生的表現。

因此，當世界各地的人們在每年的這個時候紀念並慶祝歷史上最偉大、最重要的“重生”——主耶穌基督從死裡復活——並非偶然。

這就是福音，來自上帝的好消息：

‘……基督照聖經所說，為我們的罪死了，埋葬了，照聖經所說，第三天復活了’（哥林多前書 15:3-4）

‘這意味著那些成為基督徒的人都成了新人。他們不再是原來的自己，因為舊的生命已經過去，新的生命已經開始了’（哥林多後書 5:17）

‘但是事實是，基督已經從死裡復活了。他成了那大豐收的首生者，將來那些必復活的人也將追隨他而起’（哥林多前書 15:20）

這個紀念日不是關於復活節的兔子和復活節彩蛋的。

這是一個慶祝上帝藉著他兒子耶穌的復活為我們提供的新生命的時刻。

請鼓起勇氣：如果寒冬已臨，春天將會來臨！如果你感到沮喪，要抱持希望，並仰望耶穌，祂是你的救主和朋友。

如果你需要幫助，請祈禱這個簡單的禱告：「上帝，我想要這份新生命，請差派人來向我說明我該如何實現。」

公元496年，羅馬皇帝克勞狄二世禁止所有婚姻和訂婚。在羅馬，有一位名叫瓦倫丁的天主教神父，秘密為相愛的情侶舉行婚禮。正因如此，公元496年2月14日，克勞狄命令處死他。

後來，瓦倫丁成為聖瓦倫丁，愛人的守護聖人。今天，每年的2月14日，幾個國家都會慶祝情人節。瓦倫丁臨死前的最後一件事，是給一位年輕女孩留下一張紙條，上面簽著：“你的瓦倫丁。”

這是一個對愛情的奇妙見證。聖瓦倫丁為愛情獻出了生命。但是，還有另一位，他不是為了少數情侶，而是為了全人類捨棄生命。

聖瓦倫丁獻出生命，是為了讓人們能夠相愛。耶穌獻出生命，是為了讓人們能夠得生命。

聖經說：「人為朋友捨命，人的愛心沒有比這更大的。」（約翰福音 15:13）

聖經又教導說：

「神對我們顯明愛的方式就是如此：他差遣了他獨生的兒子到世上，使我們可以藉著他而活」（約翰一書 4:9）。

神愛的奇妙之處在於，他愛我們是因為他想要愛，而不是因為我們配得被愛。

「愛就是這樣：不是我們愛神，而是神愛我們，並差遣他的兒子為我們的罪作了贖罪祭」（約翰一書 4:10）。

而他的愛是向所有列國的：

「神愛世人，甚至將他的獨生子賜給他們，叫一切信他的，不至滅亡，反得永生」（約翰福音 3:16）。

現在花一點時間，感謝神愛你，並成為你的天父。

如果你還沒有將祂接納到你的生命中，現在就去做。這可以通過一個簡單的信心禱告來完成，在禱告中你告訴上帝你想要一種新的生活方式，並且接受祂的兒子耶穌進入你的生命，並且你將每天事奉祂。

如果這對你來說是一個新的開始，作為一個新的人，你必須尋找一位信徒，他能在這新的生活中給你指引。

如果你做出了正確的選擇，你的寶藏可以同時在這裡和那裡。

「不要為自己積蓄財寶在地上，地上有蟲子咬，能朽壞，也有賊挖洞來偷；只要積蓄財寶在天上，天上沒有蟲子咬，不能朽壞，也沒有賊挖洞來偷。因為你的財寶在那裡，你的心也在那裡。」（馬太福音 6:19-21）

這裡最核心的問題不是你的寶藏在哪裡，而是你的心在哪裡。聖經說：「人心比萬物都詭詐，壞到極處，誰能識透呢？」（耶利米書 17:9）

因此，在這件事上不要完全信任你的心。要信靠耶穌在馬太福音 6:33 所說的話：「你們要先求他的國和他的義，這些東西都要加給你們。」

我有許多朋友在今生既富有又成功，同時他們在天上也有寶藏等著他們。他們都做出了正確的決定。

此外，聖經在這個問題上非常明確，父親希望他的孩子們享受他所賜予的祝福：『……吩咐他們不可驕傲，也不可把指望放在不穩定的財富上，而要把指望放在神身上，神豐富地賜給我們一切，使我們可以享受。他們要行善，在善事上富足，樂於施捨，甘心分享，為自己積存財寶，作美好的根基，以便抓住那真正的生命。』（提摩太前書 6:17-19）

我為你禱告，希望你能認識到自己擁有的一切都是短暫的，享受所擁有的，把神放在生命的首位，並且當你有機會時，把它送往前方。

如果讀者你不知道如何把它送往前方，請祈禱這個簡單的禱告：『如果你想把它送往前方，並且有一天在天上積財寶，但你不知道該怎麼做，祈禱這個簡單的禱告：『神啊，我想把它送往前方，但我不知道怎麼做。請派人進入我的生活來幫助我。』

「主啊，你已經鑒察我，你認識我。我坐下，我起來，你都知道；你從遠處了解我的意念。你察知我一切的行動與休息，你熟悉我的一切道路。你未言語之前，你已完全知道，主啊。你在我前後環繞我，把你的手安放在我身上。這等知識太奇妙，對我來說過於高深，我無法達到。」（詩篇 139:1-8）

這些話雖然發人深省且完整，但只是整篇詩篇的前言。它談到上帝對你我所知的一切。

我們不需要讀完整章並列出上帝所知道的一切。然而，我鼓勵你完整地讀一遍，然後去體會自己在上帝眼中是多麼特別和珍貴。

上帝對你一切都瞭若指掌，但祂仍然愛你！沒錯，祂了解你的一切。

你和我並不是以這種層次運作的。我們會評斷、譴責並批評他人的言行，並根據批評來對待他們。然而，就像上帝愛我們一樣，我們也必須彼此相愛，彼此祈禱，彼此寬恕，彼此扶持，共同奮鬥，並與彼此一同活出豐盛的基督徒生活。

現在花一點時間，快速盤點一下你“真正”的自己。我不打算列出所有可能性，因為我知道我會漏掉一些。不過這裡有幾個浮現在我腦海中的例子：

我容易評斷和批評他人，

我很慢才能原諒他人的冒犯，

我經常未能履行我所承諾的事情，

我有些想法並不討上帝喜悅，

我常常傾向於佔有不屬於我的東西，

我經常不尊敬我的父母。

如果你對這些想法以及其他想法感同身受，請振作起來，事情並沒有完全失去。上帝愛你，並且對你的生命有偉大的計劃，他會幫助你去實現它。但現在球在你這邊，你必須採取行動。你必須領受上帝的應許；「我們若認自己的罪，上帝是信實的，是公義的，必要赦免我們的罪，洗淨我們一切的不義。」（約翰一書 1:9）

此外，所羅門王的話語也對這個問題有所啟示：「隱藏自己過犯的人必不亨通，承認並棄絕過犯的人必蒙憐憫。」（箴言 20: 8-13）

今天就列出你的待辦事項清單，並立即開始行動。

在你心裡決心允許上帝帶來必要的改變！

讀者，上帝完全了解你，他仍然非常愛你，並希望你事奉他。如果這是你的心願，現在低下頭來，念這個簡單的禱告：「上帝，我想在我的生命中做必要的改變，請幫助我去實行。」

「我兒，要將你的心交給我，眼目也要觀察我的道路。」（箴言 23:26）

撒但對你說：「我兒，將你的心交給我，照我說的去行。」

顯然，心是我們思想的來源，而心智則是執行者。那麼，撒但希望我們做什麼呢？他想要以他在伊甸園中迷惑夏娃的方式來欺騙我們。他用那些原本是好的東西來引誘她，但這些東西是神所禁止的。

撒但會鼓勵你找一份好工作，接受良好教育，購買房屋，創業，保持健康，我甚至可以一直列舉下去。

這些都是我們應該渴望並追求的好事。而邪惡的敵人不會阻礙你。實際上，他還會鼓勵你，並賦予你成功。

那麼問題是什麼呢？問題在於優先順序，而撒旦不會與你討論這個。每當你遠離他，並試圖成為上帝希望你成為的人時，他就會分散你的注意力。他會鼓勵你行善，卻阻止你做最好的。

耶穌說：「你們要先求神的國和他的義，這一切東西都要加給你們。」（馬太福音 6:33）

讓我強調“先”這個字，因為上帝已經給你責任和特權，讓你決定生活中什麼是最重要的。

盤點一下你的人生，把追求上帝放在首位，其他上述的“事物”就會自然而然地到位。

簡單地說，只要順從那位愛你的主的聲音，並告訴撒旦滾開就行了。

讀者，如果你正在聽兩個聲音，讓我鼓勵你祈禱這個禱告：上帝，我對我的生活感到不滿，請帶一個人來更清楚地向我解釋，我如何能把你置於我生命的首位。

1954年，一位受歡迎的歌手Kitty Fallen錄製了一首立刻受到喜愛的歌曲。它的名稱是《小事也很重要》。這是一首感人的愛情歌曲，表達了對愛與被愛的渴望。雖然這是一首世俗歌曲，但我意識到其中有一個非常重要的靈性對照。

這首歌談到的愛超越了“重大”而完全關注於“小事”。小事確實非常重要！然而，我們的天父每天都以大小事物來祝福我們。

以下是歌曲中的幾段歌詞，可從靈性角度解讀為對愛的祈禱和保證：

當我迷失方向時，請給我你的手。讓我有肩膀可以靠著哭泣。無論白天是晴朗還是陰暗，請給我可以依靠的“心”。送給我“秘密微笑”的溫暖，讓我知道你沒有忘記我。永遠、永遠，現在與永遠，“小事”非常重要。

作為信徒，我們往往太容易將注意力集中在大項目上，而忽略了小事……最後一筆車貸——房貸——去年的度假費用——孩子的牙套——母親的手術。這些都是我們天父所供應的。

但對於那些你習以為常的小事呢？……當你爆胎時，有駕駛停下來幫助你——你女兒留給你的一張便條，上面寫著『我愛你』——當你受傷時，老闆說『今天休息一天』——朋友的一通鼓勵電話。要感謝那些大項目，但正是這些小事，這些意想不到的事，使一天更加光明。

聖經對這一點非常明確：「凡事都要感謝，因為這是神在基督耶穌裡向你們所定的旨意。」（帖撒羅尼迦前書 5:18）

你知道嗎，微笑至少需要用到 10 塊肌肉，而皺眉只需 6 塊肌肉。這是一個例子，說明「多」有時比「少」更好。

現在花一點時間，思考那些對你意義重大的小事情，感謝你的天父賜予這些，然後與需要鼓勵的人分享。

Kitty Fallon 說得對，小事情確實意義重大。

讀者，如果你錯過了生活中那些對幸福至關重要的小事情，但又沒有人可以傾訴，那麼禱告是一個非常簡單的方式：『上帝，我擁有這麼多，但享受得很少，請讓某個人進入我的生活，幫助我認識並享受生活中的小事情。』

我們早上去上班，整天工作，賺取金錢以支付衣服、食物和居住的地方。有些人一週工作六天，有些人七天——每天整天工作。

我們工作時間很長，經常忽略了家庭，而我們的回報以薪水的形式出現，而這薪水往往不足以滿足我們的所有想要或需要。

而這一切都是必要的，如果我們想過一個負責任的生活。事實上，聖經教導說：“人若不看顧親屬，尤其是自己家裡的人，就是否過信的人還不好呢。”（提摩太前書 1:5）

但是，這就是生活的全部嗎？難道沒有更多的嗎？耶穌提出了這樣的問題：“人若賺得全世界，賠上自己的生命，有甚麼益處呢？”（馬可福音 8:36）

是的，我們要工作來養家，但不應忽略與上帝的關係。

耶穌說：「人活著，不是單靠食物，身體也不是單靠衣服嗎？」（馬太福音 6:25）

他又說：「不要為自己積攢財寶在地上，地上的財寶有蟲子咬，能被銹蝕，也有人來偷。只要積攢財寶在天上……」（馬太福音 6:19,20）

他還指示我們：「……你們要先求他的國和他的義，這些東西都要加給你們了。」（馬太福音 6:33）

負責任的人會工作、養家。然而，為了讓生命有意義，我們必須首先透過對耶穌基督的信心建立與神的有意義的關係。那麼，你的優先順序是什麼？花點時間從你忙碌的日程中抽出來，尋求在聖經中所啟示的神。如果你需要幫助，可以與你的牧師或基督徒朋友約談。

尋求祂，他必會祝福你和你的家人。

並且要記住：「是」就是「是」，正如「是」能做的一樣。（雅各書 2:20）

親愛的讀者，如果你覺得這是你生活中的一個需要，並且沒有可以求助的人，那就祈禱這個非常簡單的禱告：『上帝，請派一個人進入我的生命，教我如何去做我需要做的事。』

閱讀和理解聖經有兩種方式：(1) 讀它所說的內容（理解），(2) 讀它對我說的內容（應用）（提摩太後書 4:16,17）。聖經是對特定事件和人物的歷史記載，但它的記錄是為了給任何閱讀它的人提供指引。我鼓勵你閱讀詩篇118章的以下經文，並在提供的空格中填入你的名字（_______）。

___第1節 “哦 (__ ___) 感謝耶和華，因他本為善；他的慈愛永遠長存！”

——第2節 “願以色列 (_____) 說：‘他的慈愛永遠長存。’”

___第3節 “願亞倫的家 (_____) 說：‘他的慈愛永遠長存。’”

___第4節 “凡敬畏耶和華的 (_____) 也要說：‘他的慈愛永遠長存。’”

___第5節 “我在急難中呼求耶和華；耶和華應允我 (_____)，使我 (_____) 得自由。”

___對 6節 「耶和華在我（………）這邊；我（____）必不懼怕。人能向我（____）做什麼呢？」

現在來讀讀聖經中可能最著名的經文，約翰福音 3:16：

「神愛世人（_____），甚至將他的獨生子賜給他們，使一切（_____）信他的，不至滅亡，反得永生。神差他的兒子來到世上不是要定世人的罪（_____），乃是要世人（_____）藉著他得救。」

當你閱讀聖經時，總是要以神對你個人的信息來閱讀和理解。

讀者啊，如果你明白神是誰，並且想要與祂建立個人的認識，請遵行這節經文所教導的，並且禱告這個禱告：「——如果你（_____）口中承認耶穌為主，心裡相信神使他從死裡復活，你（_____）就必得救。因為人心相信就能稱義，口裡承認就能得救——」(羅馬書 10:9,10)

現在你必須禱告，並求神帶一個能幫助你為祂而活的人進入你的生命。