「人的心靈可以忍受病弱的身體，但若心靈被摧毀，又有誰能承受呢？」（箴言 18:14）
人生最困難的部分不是身體上的折磨，而是心靈上的磨難。
現代醫學可以替換或修復受損的身體部位，如心臟、肺或肝臟。受損的視力或聽力也可以透過機械裝置改善。疾病或感染可以用抗生素控制。
但孤單、沮喪、心痛、失敗、挫折以及繁忙的工作—一天中的時間總是不夠—該如何找到心靈的安慰呢？
耶穌說：「凡勞苦擔重擔的人可以到我這裡來，我就使你們得安息。你們要負我的軛，學我的樣式，因為我心裡柔和謙卑，你們心裡就必得享安息。我的軛是容易的，我的擔子是輕省的。」（馬太福音 11:28-30）
請注意，耶穌說過『……你們要背起我的軛……』（29節）。軛是一種用來連接兩隻工作動物的套具。通常其中一隻較年長、較有智慧且較有力，而另一隻則能從牠的年齡、智慧和力量中受益。
耶穌希望成為你生命的一部分；祂希望與你一起承擔。祂希望在你面對生活中各種問題時陪伴你。當你背起祂的軛時，祂會給你安息。不要忽略，我們必須“拿起”這軛，它從不會被強迫給予。
祂並沒有應許要將你從困難中解救出來，但祂應許會在困境中與你同行。
聖經說：“因為上帝說過，我永不撇下你，也永不丟棄你。所以我們可以放心地說，主是我的幫助，我必不懼怕。人能把我怎麼樣呢？”（希伯來書 13:5,6）
詩篇作者也談到這個原則，他說：“耶和華扶持一切跌倒的人，抬起一切受壓的人。”（詩篇 145:14）
我敢說，如今更多的人受困於破碎的心靈，而非破碎的身體。我們都需要幫助，而主願意在我們身旁，成為我們的同負一軛者。這不是軟弱的象徵，而是力量的表現，是我們都需要的。
最後，讓我鼓勵你，把目光從這世界的虛無與黑暗轉向耶穌。他正等著被邀請進入你的生命，並願意成為你的力量與光明。這是第一步。第二步是求主將真正的同負一軛者帶入你的生命。當那一刻來臨時，就說：謝謝你。
最後要注意的是，無論年紀多大或多小，沒有人不適合成為一名夥伴。
如果你在做到這一點上需要幫助，上帝會幫助你。祈禱這個簡單的禱告：「上帝，我在各方面都需要幫助，但不知道該怎麼做。請派人來幫助我。」 你也可以直接寫信給我們 rerj56@gmail.com for English 或是 shirlyling@yahoo.com 中文